在现实生活中，老公放不下小三的情况让许多原配感到痛苦和无助。面对这种情况，原配需要采取积极的策略来应对，以维护家庭和婚姻。以下是一些建议，供原配参考。

一、了解老公放不下小三的原因

1.情感依赖：小三可能满足了老公在情感上的某些需求，让他难以割舍。

2.性吸引力：小三可能在性生活上吸引了老公，导致他难以放下。

3.婚姻问题：夫妻之间可能存在一些未解决的问题，导致老公在婚姻中感到不满，从而寻求小三的慰藉。

二、修复夫妻关系

1.增进沟通：原配需要与老公进行深入沟通，了解彼此的想法和需求，找出婚姻中存在的问题。通过沟通，原配可以表达自己的感受和期望，同时也要鼓励老公表达自己的想法。

2.提升婚姻质量：原配需要关注婚姻质量的提升，例如共同参与活动、关心彼此的生活与工作、维护家庭和谐等。通过提升婚姻质量，原配可以让老公感受到家庭的温暖和关爱。

3.重建信任：在老公放不下小三的情况下，重建信任是关键。原配需要给予老公足够的时间和空间来处理情绪，同时要鼓励他坦诚面对问题。通过重建信任，原配可以让老公逐渐放下小三，回归家庭。

三、寻求专业帮助

如果原配在应对老公放不下小三的问题上遇到困难，可以寻求专业婚姻咨询机构的帮助。婚姻咨询师可以为原配提供心理支持、婚姻调解等服务，帮助原配化解婚姻危机，维护家庭和谐。

四、自我成长与独立

1.关注自我：原配在应对老公放不下小三的问题时，需要关注自我成长，培养兴趣爱好，扩大社交圈子等，以提高自己的吸引力和独立性。

2.财务独立：原配需要保持财务独立，以确保在婚姻出现问题时，自己有足够的经济能力支撑生活和抚养子女。

3.情感独立：原配要学会情感独立，避免过度依赖老公。在婚姻中，双方都需要有独立的情感空间，以便更好地维护婚姻关系。

面对老公放不下小三的问题，原配需要采取积极的策略来应对。首先，了解老公放不下小三的原因，然后修复夫妻关系，增进沟通、提升婚姻质量、重建信任。其次，寻求专业帮助，化解婚姻危机。最后，关注自我成长与独立，培养兴趣爱好，扩大社交圈子，保持财务独立，学会情感独立。原配通过以上策略，可以让老公逐渐放下小三，回归家庭，维护家庭和谐与婚姻稳定。