拆散小三，首先要了解小三的心理。小三之所以成为小三，通常是因为对感情、金钱、权力等有所图。因此，要拆散小三，可以从以下几个方面入手：

1.了解小三的需求：

首先要了解小三的需求，看看她是因为感情、金钱还是权力而与你老公在一起。了解她的需求后，可以针对性地采取措施。

2.增强夫妻感情：

夫妻感情是拆散小三的关键。要增强夫妻感情，首先要加强沟通，了解彼此的需求，增进彼此的了解。其次，要相互信任，避免相互猜疑。最后，要相互关心，让彼此感受到家庭的温暖。

3.提高老公的抵抗力：

小三之所以能够介入你的家庭，很大程度上是因为你老公缺乏抵抗力。因此，要提高你老公的抵抗力，让他认识到小三的危害，从而主动远离小三。

4.寻求外部帮助：

如果你觉得自己无法应对小三，可以寻求外部帮助，如心理咨询师、婚姻咨询师等。他们可以提供专业的建议和帮助，帮助你度过难关。

5.采取法律手段：

如果小三的行为已经触犯了法律，如重婚、破坏家庭等，你可以采取法律手段来维护自己的权益。

在拆散小三的过程中，保持冷静和理智至关重要。以下是一些建议，帮助你更好地应对这种情况：

1.避免直接冲突：

在与小三打交道时，尽量避免直接的冲突。这不仅可能会使你陷入不必要的麻烦，还会影响你的情绪和判断力。

2.增强自我魅力：

提升自我的魅力和吸引力，让你的老公更加珍惜你和你的家庭。这不仅有助于拆散小三，还能使你在婚姻中更具底气和自信。

3.妥善管理家庭财务：

确保你了解家庭的财务状况，妥善管理家庭财产。这样可以防止小三从你的家庭中获利，同时也能让你在面临危机时更具底气。

4.建立支持网络：

寻求亲朋好友的支持和理解，建立自己的支持网络。他们可以在你遇到困难时提供帮助和建议，帮助你度过难关。

5.自我成长：

将这次的危机视为一次成长的机会。通过学习、提升自己，让自己变得更强大、更独立。这样，无论婚姻关系如何变化，你都有能力应对。

6.考虑寻求专业帮助：

如果你觉得自己无法应对这种情况，可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询师、婚姻咨询师等。他们可以提供专业的建议和帮助，帮助你度过难关。

7.做好准备：

最后，你需要为各种可能的结果做好准备。如果最终无法挽回婚姻，也要确保自己拥有独立的经济能力和心理素质，以便开始新的生活。

拆散小三需要耐心和智慧。保持冷静和理智，采取适当的策略，你就能更好地应对这种情况，保护自己和家庭。