男人有了小三后，并不一定就意味着他会长期不碰老婆。这个情况会因个人、婚姻关系和具体情况而异。以下是一些可能的原因：

1.情感转移：

当男人有了小三时，他的情感注意力可能会转移到小三身上。这可能导致他减少与妻子的亲密接触，但他不一定会完全避免与妻子发生关系。

2.愧疚感：

有些男人在出轨后可能会感到内疚，这可能导致他们避免与妻子发生性关系。他们可能会担心自己的行为会被发现，或者因为背叛妻子而感到内疚。

3.害怕暴露：

男人如果担心与小三的关系被妻子发现，可能会刻意避免与妻子发生性关系。他们可能担心自己的行为会暴露，从而影响婚姻关系。

4.身体疲劳：

有些男人在拥有小三后，可能会因为花费大量精力在小三身上而感到疲劳。这可能导致他们减少与妻子的亲密行为，但不一定完全避免。

5.保护婚姻：

有些男人在出轨后可能会试图保护婚姻关系。他们可能会继续与妻子发生性关系，以维持婚姻的稳定。在这种情况下，他们可能会在小三和妻子之间取得平衡。

6.性生活满意度：

有时候，男人出轨是因为他们在婚姻中感到性生活不满意。在这种情况下，他们可能会寻求在小三身上找到更多的性满足。但这并不意味着他们完全避免与妻子发生关系。

需要注意的是，男人有了小三后，与妻子发生性关系的频率可能会减少，但这并不是绝对的。每个男人的情况都是独特的，他们的行为也会受到个人价值观、婚姻状况和双方关系的影响。

如果你怀疑老公有了小三，你可以尝试与他沟通，了解他的想法和感受。同时，关注自己的身心健康，寻求家人和朋友的支持。在必要时，可以寻求专业婚姻咨询帮助，以解决婚姻关系中的问题。