当老婆出轨后，第三者的骚扰可能会给您带来很大的困扰和痛苦。以下是一些应对骚扰的方法和建议，希望能帮助您处理这个困境：

第一部分：保护自己和维护安全

1.保持冷静：面对第三者的骚扰，保持冷静是非常重要的。不要让情绪控制自己的行为，尽量保持理智和冷静的思考。

2.收集证据：如果第三者对您进行骚扰，尽量收集相关证据，包括短信、电话录音、邮件等。这些证据可以在需要时提供给警方或律师，以保护自己的权益。

3.保护个人信息：确保您的个人信息得到充分的保护。更改密码、加强账户安全措施，避免将个人信息泄露给第三者。

4.限制接触：尽量避免与第三者进行直接接触。如果可能的话，尽量避免出现在她的视线范围内，减少与她的交流。

第二部分：法律和法律程序

1.咨询律师：如果第三者的骚扰行为严重，咨询一位专业的律师是非常重要的。律师可以为您提供法律建议，并帮助您采取合适的法律行动。

2.申请保护令：如果第三者的骚扰行为严重到一定程度，您可以考虑申请保护令。保护令是一种法律手段，可以限制第三者接近您或与您进行联系。

3.报警：如果第三者的骚扰行为涉及到威胁、恐吓、侵犯您的人身安全等，您应该立即报警。警方可以介入调查，并采取适当的措施来保护您的安全。

第三部分：心理支持和自我疗愈

1.寻求心理咨询：面对老婆出轨和第三者的骚扰，可能会给您带来很大的心理压力和痛苦。寻求心理咨询的帮助可以帮助您应对这些困境，减轻心理负担。

2.寻求支持：与亲朋好友分享您的困境，寻求他们的支持和理解。他们的陪伴和鼓励可以帮助您度过这个困难的时期。

3.照顾自己：在处理这个困境的过程中，不要忽视自己的身心健康。保持良好的生活习惯，注重饮食、运动和休息，寻找一些喜欢的活动来放松自己。

请记住，每个人的情况都是独特的，以上建议仅供参考。如果您感到无法应对或需要更多帮助，请及时咨询专业人士的意见。