对付第三者并不是解决问题的最佳方式，而是解决婚姻危机的健康方式应该是通过沟通、理解和尊重来处理。然而，如果您决定采取一些措施来保护自己和您的婚姻，以下是一些方法，可以在不动声色的情况下应对第三者。

1.保持冷静：

面对第三者时，保持冷静是非常重要的。不要让情绪控制你的行为，冷静地思考和处理问题。

2.自我反省：

在处理第三者问题之前，先反省一下自己在婚姻中的角色。思考是否有什么可以改进的地方，以及是否有什么问题需要解决。

3.与伴侣沟通：

与伴侣坦诚地沟通，分享你的感受和担忧。尝试理解对方的观点和感受，共同寻找解决问题的方法。

4.保持尊严：

无论面对怎样的挑战，都要保持自己的尊严。不要陷入争吵或恶言相向的局面，保持冷静和理智。

5.设定界限：

在与第三者的互动中，设定清晰的界限。明确表达你的立场和期望，让第三者知道你不会容忍任何侵犯你婚姻的行为。

6.寻求支持：

寻求朋友、家人或专业心理咨询师的支持和建议。他们可以提供不同的观点和帮助，帮助你更好地应对这个挑战。

7.保持自信：

无论发生什么，都要保持自信。相信自己的价值和能力，不要让第三者的存在动摇你的自信心。

8.保持关注：

继续关注你的婚姻，投入更多的时间和精力来加强你与伴侣之间的联系和互动。建立更深入的沟通和理解，以加强你们的关系。

9.寻求专业帮助：

如果婚姻问题严重，考虑寻求专业婚姻顾问或心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体的建议和指导，帮助你处理这个复杂的情况。

最重要的是，处理第三者问题时要保持冷静和理智。不要让情绪主导你的行动，而是通过沟通和理解来解决问题。记住，婚姻是一个团队合作，需要双方共同努力来维护和改善。