面对老婆出轨和被婚外情男人威胁的情况，这是一个非常困难和复杂的局面。以下是一些可能有助于你应对这种情况的建议：

第一步：保持冷静和冷静

在面对妻子出轨和威胁时，情绪可能会非常高涨，但尽量保持冷静和冷静非常重要。不要做出冲动的决定或采取激烈的行动。

第二步：寻求法律帮助

如果婚外情男人威胁你或你的家庭，寻求法律帮助可能是必要的。你可以咨询律师了解如何保护自己和你的家庭免受威胁和伤害。

第三步：与妻子坦诚交流

尽量与妻子坦诚地交流。了解她出轨的原因和动机，以便更好地理解情况。但要确保这种交流是在安全和冷静的环境中进行的。

第四步：考虑婚姻的未来

在经历这种情况后，你需要认真考虑你们婚姻的未来。这可能需要时间来冷静地思考，你可以考虑寻求婚姻顾问或心理治疗师的帮助来探讨这个问题。

第五步：建立支持系统

面对这种困难，建立一个强大的支持系统非常重要。这可以包括家人、朋友或专业心理健康专家，他们可以提供支持、理解和建议。

第六步：自我保护

确保自己的安全和保护是至关重要的。如果威胁仍然存在，与执法部门合作，采取必要的措施来保护自己和家人。

第七步：考虑婚姻的未来

最终，你需要决定婚姻的未来走向。这可能包括婚姻修复工作，也可能包括决定分开。无论如何，确保你的决定是为了你自己和家庭的幸福和健康。

请记住，处理这种情况非常困难，建议尽早寻求专业帮助和法律建议，以确保你采取的行动是明智和合法的。