面对第三者的纠缠，女人可以采取一些方法来应对。以下是一些建议：

1.坚守底线和边界：

设定明确的底线和边界，让第三者明白她在你们的生活中没有立足之地。明确告诉她你的立场和决心，不要给予她任何机会和幻想。坚守底线和边界，不与她保持任何联系，避免与她在任何场合见面。

2.与丈夫进行坦诚的对话：

与丈夫进行坦诚的对话，表达你对他的不满和伤害。告诉他你的底线和边界，以及你对他们之间关系的期望。与丈夫共同商讨如何解决这个问题，寻找婚姻重建的机会。

3.寻求支持和建立支持系统：

面对第三者的纠缠，寻求支持是非常重要的。与亲朋好友、婚姻咨询师或心理治疗师进行交流，分享自己的困扰和痛苦，寻求他们的建议和支持。他们可以给予你情感上的支持和理解，帮助你更好地应对困境。

4.保持自信和自尊：

面对第三者的纠缠，保持自信和自尊是非常重要的。不要让第三者的存在动摇你对自己的价值和魅力的认知。坚信自己的优点和价值，提升自己的自信心，让第三者感受到你的坚定和不可动摇。

5.不与第三者争斗：

与第三者争斗只会让情况更加复杂和恶化。不要陷入争斗和斗争的漩涡中，保持冷静和理智。相信自己和婚姻的力量，不要让第三者的存在影响你的决心和信心。

6.寻找婚姻重建的机会：

除了应对第三者的纠缠，也要思考如何重建你们的婚姻。与丈夫一起寻找问题的根源，并共同努力解决这些问题。参加婚姻辅导课程或婚姻咨询，学习有效的沟通和解决冲突的方法，重建你们的婚姻基础。

7.维护自己的权益：

如果第三者的存在涉及到法律问题或侵犯了你的权益，不要犹豫寻求法律帮助。咨询律师，了解自己的权益和法律保护，采取必要的法律措施来维护自己的权益。

最重要的是，处理第三者纠缠问题需要时间和耐心。不要急于求成，要给予自己和婚姻恢复的时间和空间。同时，也要保持积极的心态，相信自己和婚姻的力量，努力迈向更美好的未来。