婚姻中出现第三者是一件令人痛苦和困扰的事情，对于男人来说，与小三的分离可能会引起他们心理上的一系列变化。这些变化可能包括悔过、痛苦、自责、反思和成长。在分离后，男人需要面对自己的过错，并努力修复自己的内心伤痛。同时，他们也需要重新审视自己的婚姻和家庭，以及对待感情的态度。通过适当的心理调适和积极的行动，男人有可能重建自己的生活，并成为更好的人。

1.悔过和自责：

分离后，男人可能会意识到自己的错误和背叛，对于伤害了妻子和家庭感到深深的懊悔和自责。他们可能会反思自己的行为，并意识到自己对婚姻的不珍惜和对妻子的伤害。

2.痛苦和失落：

分离后，男人可能会感到巨大的痛苦和失落。他们可能会因为失去了小三而感到空虚和孤独，同时也会因为婚姻的破裂而感到心痛和失落。

3.自我反省和成长：

分离后，男人可能会开始进行自我反省，审视自己的行为和价值观。他们可能会意识到自己的不成熟和不负责任，并努力改变自己的态度和行为。这个过程可能会让他们成长为更加成熟和负责任的人。

4.重建信任和关系：

分离后，男人可能会努力重建与妻子和家庭的信任和关系。他们可能会主动寻求妻子的原谅，并通过诚实、坦诚和努力来重建婚姻。这个过程可能需要时间和努力，但是男人可能会意识到婚姻的重要性，并愿意为此付出努力。

5.重新定义自己的价值观：

分离后，男人可能会重新审视自己的价值观和对待感情的态度。他们可能会意识到自己对婚姻的重要性，并重新定义自己对待感情和责任的观念。这个过程可能会让他们更加珍惜婚姻和家庭，并成为更好的伴侣和父亲。

总的来说，男人和小三分离后，他们可能会经历悔过、痛苦、自责、反思和成长等心理变化。这个过程可能是痛苦的，但也是一个机会，让男人重新审视自己的行为和价值观，并努力成为更好的人。通过积极的心理调适和行动，男人有可能重建自己的生活，并为婚姻和家庭带来积极的改变。