绵阳分离小三如何收拾出轨男和小三(教科书般应对出轨：小三无处藏身)在处理感情出轨的问题时，许多人的第一反应往往是愤怒、失望和悲伤。然而，面对这种情况，保持冷静和理性是解决问题的第一步。以下是一些建议，帮助你应对出轨男和小三的复杂情况：

1. 确认事实：首先，你需要确认出轨的事实是否属实。这可以通过直接与伴侣沟通或收集相关证据来完成。确保你掌握了确凿的证据，以便在进一步采取行动时有所依据。
2. 保护证据：一旦你确认了事实，务必妥善保存所有证据。这包括通讯记录、照片、视频等。这些证据可能在后续的法律程序中起到关键作用，因此务必确保它们的安全性和保密性。
3. 寻求法律咨询：如果你考虑采取法律行动，寻求专业的法律咨询是非常重要的。专业律师能够为你提供相关的法律建议，并指导你如何维护自己的权益。
4. 心理支持：面对出轨的打击，你可能会感到情绪低落、愤怒或无助。在这种情况下，寻求心理支持是非常有益的。与亲朋好友交流，或者寻求专业心理咨询师的帮助，能够帮助你缓解负面情绪，找到积极应对的方式。
5. 自我关怀：在处理出轨问题的过程中，不要忽视自己的身心健康。确保你有足够的休息和营养，参加一些能够让你放松身心的活动，如运动、冥想或阅读。
6. 决定未来方向：一旦你稳定下来，你需要思考你与出轨男的关系的未来。你是否愿意原谅他并努力修复关系？还是认为分手是更好的选择？这是一个重要的决定，需要慎重考虑，并与信任的人进行充分的讨论。
7. 保护自己的权益：无论你的决定是什么，确保你的权益得到充分保护。这可能涉及到财产分割、子女抚养权等问题。与律师合作，确保你在法律程序中得到公正对待。
8. 避免冲动行为：在处理出轨问题时，避免冲动行为非常重要。不要试图报复或伤害出轨男或小三。这样的行为不仅无法解决问题，还可能导致更多的麻烦和后果。
9. 建立支持网络：与理解你的人建立联系，寻求他们的支持和帮助。这些人可以是你的家人、朋友或专业人士。他们能够提供情感上的支持和实用的建议。
10. 接受现实：最后，接受现实是重要的一步。无论你做出什么决定，都要明白，生活中总会有起伏和挑战。接受现实，向前看，寻找新的开始和机会。
处理出轨男和小三的问题是一项复杂的任务，需要时间、耐心和智慧。在这个过程中，保持冷静和理性，寻求专业的帮助，并关注自己的身心健康，将有助于你更好地应对这一困境。