沈阳分离小三发现老公有小三怎么办还不承认(老公有小三，你还在默默承受吗？揭秘5大心理战术，让他无处可逃)在现代社会中，婚姻问题始终是一个备受关注的话题。而在这个问题中，最让人头疼的就是发现老公有小三，而且还不承认。面对这样的情况，作为妻子的你该如何应对呢？本文将从专业的角度为你解答这个问题。

我们要明确一点，婚姻是建立在信任基础之上的。当你发现老公有小三，而且还不承认时，首先要做的是冷静下来，不要慌张。因为在这种情况下，你的第一反应往往是情绪化的，这并不利于解决问题。而冷静下来，才能更好地分析问题，找到解决问题的方法。

要了解事实真相。在这个过程中，你需要收集一些证据，比如老公的手机、微信聊天记录等。当然，这些证据并不是让你去偷看老公的隐私，而是要在合适的时机和场合向老公提出质疑。同时，你还可以通过观察老公的生活规律、言谈举止等方面，来判断他是否有出轨的迹象。

在了解了事实真相之后，你需要考虑如何与老公沟通。沟通是解决问题的关键，但也是最具挑战性的一个环节。在这个时候，你需要掌握一些沟通技巧，以便能够更有效地与老公沟通。

1.选择合适的时间和地点：

沟通的时间和地点很重要，选择一个你们都比较轻松、没有其他干扰的时候进行沟通，效果会更好。

2.用心倾听：

在沟通的过程中，要学会用心倾听老公的想法和感受，让他感受到你的关心和支持。

3.表达自己的感受：

在表达自己的观点时，要注意用“我”来开头，而不是指责对方。这样可以避免让对方产生抵触情绪。

4.寻求解决方案：

在沟通的过程中，要尽量寻求双方都能接受的解决方案。这样才能够达成共识，共同努力解决问题。

在沟通的过程中，你可能会发现老公确实有出轨的行为。这时候，你需要权衡一下自己的感情，看看是否能够原谅他。如果你觉得自己无法原谅他，那么可以选择离婚。但在做出这个决定之前，请确保你已经尽力去挽回这段婚姻，因为离婚对于双方和孩子都是一种伤害。

如果你觉得可以原谅他，那么接下来要做的就是重建信任。信任一旦破裂，就很难再修复。但是，只要你们都愿意付出努力，还是有可能重建信任的。在这个过程中，你可以尝试以下几种方法：

1.保持透明：

让老公知道你对他的行踪有所了解，让他明白你并不是在监视他，而是想要维护这段婚姻。

2.建立共同目标：

设定一些共同的目标，比如一起参加某个活动、一起存钱买房等，让双方都为了这个目标而努力。

3.增进感情：

多花时间陪伴对方，一起做一些有趣的事情，增进彼此的感情。

4.寻求专业帮助：

如果觉得自己无法解决这个问题，可以寻求婚姻咨询师的帮助。他们会给你提供专业的建议和方法。

面对老公有小三还不承认的情况，作为妻子的你要冷静、理智地应对。通过沟通、重建信任等方式，努力挽回这段婚姻。当然，如果你觉得自己无法原谅他，那么离婚也是一个选择。但无论如何，请记住：你的幸福才是最重要的。