在现实生活中，婚外情小三生了孩子的情况并不罕见。这种复杂的情况会给当事人和他们的家庭带来严重的影响。以下是一些可能的后果以及应对策略，帮助您更好地了解这种情况。

一、家庭破裂

婚外情小三生了孩子，往往会导致家庭破裂。夫妻之间的信任被打破，婚姻关系受到严重损害。在这种情况下，夫妻可能会选择离婚，从而结束这段痛苦的婚姻。

二、声誉受损

婚外情小三生了孩子，通常会导致当事人声誉受损。亲朋好友可能会对此事进行议论和评判，甚至影响到当事人的职业生涯。在处理这种情况时，当事人需要面对巨大的社会压力。

三、法律纠纷

婚外情小三生了孩子，往往会引发法律纠纷。夫妻双方可能为了孩子的抚养权和财产分割问题产生纠纷。在这种情况下，双方需要通过法律途径解决争议，确保自身权益。

四、心理创伤

婚外情小三生了孩子，会对当事人和心理产生深远的影响。夫妻双方可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，需要及时寻求心理援助。同时，孩子也会在成长过程中面临心理困扰，需要特殊的关爱和支持。

五、应对策略

面对婚外情小三生了孩子的情况，当事人需要采取积极的应对策略。以下是一些建议：

1.保持冷静：在遇到这种情况时，保持冷静至关重要。只有冷静地思考，才能做出明智的决策。

2.坦诚沟通：与配偶进行坦诚沟通，了解彼此的想法和感受。尝试修复婚姻关系，共同应对问题。

3.寻求专业帮助：咨询律师、心理咨询师等专业人士，了解您的权益和应对策略。他们可以提供宝贵的建议和支持。

4.关注孩子：确保孩子得到足够的关爱和支持。在孩子的成长过程中，关注他们的心理需求，提供稳定的家庭环境。

5.自我疗愈：在应对这种情况时，自我疗愈至关重要。学会接纳现实，关注自己的身心健康，逐步恢复信心。

总之，婚外情小三生了孩子会导致严重的家庭和社会问题。在这种情况下，当事人需要保持冷静，积极寻求解决方案，关注孩子和心理健康，逐步恢复信心，重新开始新的生活。