在婚姻中，当小三出现时，原配往往会感到愤怒、悲伤和不安。然而，让小三崩溃而自己保持冷静，是需要策略和智慧的。以下是一些建议，帮助原配应对这种情况。

一、了解小三的心理

首先，了解小三的心理状态是很重要的。小三可能会因为多种原因与你的老公在一起，例如寻求刺激、金钱、权力等。了解她的动机，可以帮助你更好地应对她的行为。

二、增强自我价值感

小三的出现可能会让你感到自己的价值受到质疑。然而，请记住，你的价值并不取决于你的老公或者小三的行为。加强自我价值感，提升自己的自信心，可以让你在应对小三时更加坚定。

三、保持冷静和理智

面对小三时，保持冷静和理智至关重要。愤怒和情绪化可能会让你做出错误的决策，反而让小三得逞。保持冷静，理智地分析情况，以便更好地应对。

四、避免与小三正面冲突

与小三正面冲突可能会让你陷入尴尬的境地。避免与她正面接触，减少她的存在感，可以让你更好地专注于自己的婚姻和生活。

五、提高婚姻质量

小三的出现可能是婚姻问题的信号。借此机会，提高婚姻质量，与你的老公建立更好的沟通和理解。这将有助于巩固你的婚姻，让小三无法介入。

六、增强经济实力

在经济上依赖老公的女性更容易受到小三的威胁。增强经济实力，确保自己在婚姻中具有独立性，可以让你在应对小三时更具有底气。

七、扩大社交圈子

当小三出现时，扩大社交圈子，寻求亲朋好友的支持，是非常重要的。他们可以给你提供建议和帮助，让你感受到关爱和支持。

八、关注自我成长

面对小三，关注自我的成长是非常重要的。利用这个机会，提升自己的技能，培养兴趣爱好，发展事业，让自己变得更强大、更有魅力。

九、让老公参与解决问题

小三问题的解决需要老公的参与。与他坦诚沟通，共同面对问题，寻求解决方案。避免指责和抱怨，尽量理解他的想法和感受。

十、寻求专业帮助

如果小三问题对你造成了严重的心理压力，可以寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的建议和支持，帮助你度过这个困难时期。

总之，让小三崩溃而自己保持冷静，需要策略和智慧。通过了解小三的心理、增强自我价值感、保持冷静和理智、避免与小三正面冲突、提高婚姻质量、增强经济实力、扩大社交圈子、关注自我成长、让老公参与解决问题以及寻求专业帮助，你可以更好地应对小三问题，保护自己的婚姻和生活。