在老公和小三之间挑拨离间可能会导致关系破裂，需谨慎对待。以下是一些建议，帮助你在应对这种情况时保持冷静和理智：

1.了解小三：

了解小三的背景、性格、喜好等，以便更好地制定挑拨离间的策略。了解她与你老公之间的关系进展，以及他们的感情基础。

2.收集信息：

收集你老公和小三之间的沟通记录、合照等证据，以便在适当的时候使用。

3.巧妙利用时间：

寻找你老公和小三关系脆弱的时期，如吵架、冷战等，进行挑拨离间。在适当的时机介入，效果更佳。

4.制造矛盾：

寻找你老公和小三之间可能存在分歧或矛盾的领域，如金钱、家庭、价值观等。通过展示事实或提供暗示，制造他们之间的矛盾。

5.保持冷静：

在挑拨离间过程中，保持冷静和理智，避免情绪激动。尽量以客观、中立的态度进行干预，以免暴露你的意图。

6.避免直接冲突：

避免与老公或小三发生直接冲突。通过暗示、间接影响等方法，让他们彼此产生怀疑和不信任。

7.团结盟友：

寻求亲友的支持，特别是与你关系密切的家人和朋友。他们的支持和理解对你至关重要。

8.提升自己：

关注自己的成长和提升，让自己变得更有吸引力。提升自己的自信心和独立性，为你在婚姻关系中争取更多的主动权。

9.开放沟通：

与你老公进行坦诚沟通，了解他的想法和感受。表达你的期望，寻求共同解决问题的方法。

10.做好准备：

准备应对各种结果，包括离婚、修复婚姻等。确保自己在任何情况下都能应对，保护好自己的利益。

挑拨离间老公和小三的关系可能对你们的婚姻关系造成无法挽回的损害。因此，在采取行动之前，请确保自己充分考虑了可能的后果，并做好了应对准备。在婚姻关系中，保持坦诚沟通、相互理解和信任至关重要。