分离小三和老公的方法有很多种，以下是一些建议，可以帮助您成功地将小三从您的婚姻中分离：

1.沟通和了解：

加强与丈夫的沟通，了解他的需求、期望和感受。尝试从小三的角度理解她的需求和动机，以便找到她的弱点。

2.提升自我：

提升自我，让自己更具吸引力。锻炼、保持良好的外貌和身材，以及培养有趣的性格，可以让您的丈夫更加珍惜您。

3.增加亲密度：

与小三竞争时，亲密度是一个非常重要的因素。加强与丈夫之间的亲密度，可以减少小三的介入机会。

4.经济控制：

在经济上独立，并了解家庭的财务状况。这可以让小三无法通过金钱来诱惑您的丈夫。

5.社交隔离：

尽量避免丈夫与小三的接触，减少他们相处的机会。您可以安排更多与家人和朋友的聚会，以占用丈夫的时间。

6.赢得家人的支持：

寻求家人和朋友的支持，让他们了解您的困境，并帮助他们支持您和您的家庭。

7.调整家庭氛围：

尝试改变家庭氛围，让家庭生活变得更加温馨和快乐。这样可以吸引丈夫回到家庭中。

8.寻求专业帮助：

如果面临复杂的情况，可以寻求心理咨询师或婚姻咨询师的帮助。专业人士可以提供更有效的策略，帮助您解决小三问题。

9.保持冷静：

避免与小三发生直接冲突，以免事态恶化。保持冷静，避免言辞过激，以免伤害您和丈夫之间的关系。

10.法律途径：

如果小三的行为涉嫌违法，您可以寻求律师的帮助，通过法律途径解决问题。

在分离小三的过程中，请记住，每个人的情况都是独特的，因此这些建议可能需要根据您的具体情况进行调整。保持耐心，坚定信心，相信您能够成功地将小三从婚姻中分离。同时，加强与丈夫之间的沟通、理解和信任，共同维护美满幸福的家庭生活。