本文将讨论如何让老公和小三断的干净，提供一些建议和策略，帮助女性在面对婚外情时能够更好地应对和保护自己。

一、了解婚外情的原因

1.寻求刺激：有些人可能会因为婚姻生活的平淡而感到无聊，从而寻求婚外情的刺激。

2.缺乏沟通：夫妻之间缺乏有效的沟通，可能导致误解和冲突，从而使一方寻求外部的安慰。

3.情感需求未满足：如果夫妻之间在情感上无法互相满足，可能导致一方寻求外部的情感支持。

4.性生活不和谐：性生活是夫妻关系的重要组成部分，如果性生活不和谐，可能导致一方寻求外部的性满足。

二、如何应对婚外情

1.保持冷静：在面对老公出轨时，保持冷静是非常重要的。冲动之下可能会做出错误的决策，导致局面更加复杂。

2.收集证据：在适当的时候，收集老公出轨的证据，以便在离婚诉讼中占据有利地位。

3.寻求专业帮助：可以寻求心理咨询师、律师等专业人士的帮助，以便更好地应对婚外情。

4.沟通与反思：与老公进行深入的沟通，了解他的想法和需求，同时也要反思自己在婚姻中的角色和问题。

三、如何让老公和小三断的干净

1.增强自我吸引力：提升自我的吸引力，让老公重新认识和欣赏你，从而回归家庭。

2.改善夫妻关系：改善夫妻关系，加强沟通和情感交流，让老公感受到家庭的温暖和幸福。

3.增加家庭责任：让老公更多地参与家庭事务，增强他对家庭的责任感，从而减少出轨的可能性。

4.法律手段：在必要的时候，可以通过法律手段保护自己的权益，让老公和小三断的干净。

面对老公出轨和小三，女性需要保持冷静，寻求专业帮助，并采取适当的策略来应对。通过增强自我吸引力、改善夫妻关系、增加家庭责任和法律手段等方法，可以让老公和小三断的干净，保护自己的权益。同时，女性也需要反思自己在婚姻中的角色和问题，不断提升自己，为自己的幸福和婚姻稳定奠定基础。