在生活中，当一段感情出现危机时，有时可能会遇到小三的不断电话骚扰。在这种情况下，要保持冷静，采取适当的方法应对，以确保自己的权益不受侵害。以下是一些建议，帮助你应对小三的电话骚扰。

1.保持冷静：

在面对小三的电话骚扰时，要保持冷静，不要情绪激动。情绪激动可能会导致问题加剧，不利于问题的解决。

2.收集证据：

小三的电话骚扰可能涉及侵犯你的隐私权和安宁权。因此，你可以收集电话骚扰的证据，如通话记录、短信记录等，以备日后维权使用。

3.拦截电话：

如果小三的电话骚扰频繁，你可以通过手机设置或者下载第三方拦截软件，将对方的号码加入黑名单，从而避免不必要的骚扰。

4.警告对方：

可以通过短信或电话告诉小三，她的行为已经对你造成了困扰，并要求她停止骚扰。同时，警告她如果继续骚扰，你将会采取法律手段维权。

5.与另一半沟通：

如果你与另一半仍然保持关系，应该与他/她坦诚沟通，共同面对这个问题。请另一半与小三沟通，要求她停止骚扰行为。

6.寻求法律帮助：

如果小三的电话骚扰严重，你的生活受到严重影响，你可以寻求法律援助。你可以与律师联系，了解当地的法律法规，以及可能涉及的法律诉讼。

7.心理疏导：

小三的电话骚扰可能会对你的心理产生一定的影响。在这种情况下，你可以寻求心理咨询师的帮助，以应对压力，保持心理健康。

8.增强自我保护意识：

在以后的感情生活中，要增强自我保护意识，谨慎处理感情问题。避免过早地将自己的个人信息和隐私透露给不熟悉的人，以降低被骚扰的风险。

总之，在面对小三的电话骚扰时，要保持冷静，收集证据，并采取适当的方法应对。无论是寻求法律援助、心理疏导还是增强自我保护意识，都要确保自己的权益不受侵害。同时，与另一半保持良好的沟通，共同面对问题，有助于更好地解决危机。