在当今社会，婚外情现象屡见不鲜，给许多家庭带来了巨大的困扰和痛苦。当发现老公和小三处于断联期时，作为妻子，该如何应对才能更好地维护家庭幸福和稳定呢？以下是一些建议，供您参考。

1.调整心态，保持冷静

首先，要调整好自己的心态，保持冷静。发现老公的婚外情时，愤怒、悲伤、失望等情绪都是正常的，但过于情绪化可能不利于问题的解决。尝试接受这个事实，并告诉自己，只有保持冷静，才能做出明智的决策。

2.增进沟通，了解老公的需求

在这个特殊时期，与老公的沟通显得尤为重要。了解老公为何出轨，以及他在小三断联期的心理状态，有助于您更好地理解问题的根源。请尽量用平和的语气与他沟通，避免指责和抱怨，让他感受到家庭的温暖和理解。

3.重建信任，提升自我

婚外情的发生，往往伴随着信任的破裂。要重建夫妻之间的信任，需要时间和努力。在这个过程中，请给予老公足够的时间和空间，让他逐步恢复对家庭的信心。同时，也要不断提升自我，让自己变得更有魅力和自信，为夫妻关系注入新的活力。

4.关注家庭，营造温馨氛围

一个温馨的家庭氛围，对于夫妻关系的修复至关重要。多关心家人，关注孩子的教育，营造一个充满爱的家庭环境。让老公感受到家庭的重要性，从而更加珍惜现在的生活。

5.寻求专业帮助，化解矛盾

如果夫妻关系仍然难以修复，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。他们可以提供更有效的解决方案，帮助您化解矛盾，修复夫妻关系。

6.保持经济独立，为自己留条后路

无论婚姻关系如何发展，保持经济独立总是明智的选择。有了经济保障，您在应对各种变化时将更有底气。如果最终无法挽回婚姻，也能为自己和子女争取更多的权益。

总之，当老公和小三处于断联期时，作为妻子，要保持冷静，增进沟通，重建信任，关注家庭，寻求专业帮助，并保持经济独立。通过这些努力，您将能够更好地应对婚外情带来的挑战，为家庭幸福和稳定保驾护航。