本文将讨论当老公爱小三已入迷时，作为妻子如何挽回婚姻，重新建立夫妻之间的感情。我们将从心理、情感、沟通、自我提升等方面进行分析，并提出一些建议和策略。

一、心理策略

1.接受现实：首先，需要接受老公爱小三的事实，避免过度情绪化。只有接受现实，才能冷静地思考问题，寻找合适的解决方案。

2.自我反思：反思自己在婚姻中的角色，分析夫妻关系出现问题的原因。这有助于了解自己在婚姻中的不足，为改进婚姻关系提供方向。

3.重建自信：自信是重建婚姻的关键。要相信自己有能力挽回老公的心，能够解决婚姻中的问题。

4.寻求支持：与亲朋好友分享自己的经历，寻求他们的建议和支持。这样可以帮助你缓解压力，获得解决问题的力量。

二、情感策略

1.增进沟通：与老公进行深入沟通，了解彼此的需求、感受和想法，增进相互理解。这样可以帮助重建夫妻之间的感情，改善婚姻关系。

2.重温往事：与老公重温过去的美好时光，唤起夫妻之间的深厚感情。可以通过照片、视频、信件等，回顾曾经的幸福时刻。

3.表达爱意：向老公表达自己的爱意，让他知道你仍然爱着他，希望共同挽回婚姻。

4.保持耐心：挽回婚姻需要时间，要保持耐心，给予老公足够的时间和空间去改变。

三、沟通策略

1.坦诚交流：与老公进行坦诚的交流，了解小三的吸引力所在，发现自己的不足。这样可以有针对性地进行改进，提高自己在老公心中的地位。

2.倾听老公的心声：倾听老公对婚姻的看法，了解他的期望。这样可以帮助你更好地了解老公的需求，调整自己在婚姻中的角色。

3.保持冷静：在沟通过程中，要保持冷静，避免情绪激动。理性沟通有助于解决婚姻中的问题。

4.寻求专业帮助：如果沟通困难，可以寻求专业婚姻咨询机构的帮助。婚姻顾问可以提供专业的建议和指导，帮助你们重建婚姻关系。

四、自我提升策略

1.提升自我：提升自己的综合素质，成为更优秀的妻子。可以通过学习、锻炼、参加社交活动等，提高自己的魅力。

2.发展兴趣爱好：培养自己的兴趣爱好，让生活更加充实。这样可以帮助你在婚姻之外找到乐趣，减轻对老公的依赖。

3.保持健康：保持健康的生活方式，提高自己的身体素质。健康快乐的你，会更有吸引力。

4.营造温馨的家庭氛围：营造一个温馨、和谐的家庭氛围，让老公感受到家庭的温暖。可以通过布置家居、烹饪美食等方式，给家庭带来更多温馨。

总之，挽回老公的爱，需要从心理、情感、沟通、自我提升等方面入手，采取合适的策略。同时，要保持耐心和信心，相信随着时间的推移，老公会逐渐回到你的身边。当然，解决婚姻问题需要两个人的共同努力，只有夫妻俩共同承担起责任，才能维护良好的婚姻关系。