当丈夫出轨后选择回归家庭，然而仍然对小三念念不忘，这对妻子而言无疑是一种巨大的情感折磨。本文将讨论如何应对这种情况，以及如何重建夫妻之间的信任。

第一部分：理解丈夫的心绪

1.认识到丈夫的矛盾心理：丈夫可能对家庭和小三都有感情，这可能导致他在回归家庭后仍然对小三念念不忘。

2.接受丈夫的过去：妻子需要接受丈夫过去的错误，理解他内心的挣扎，以便更好地应对当前的问题。

3.保持冷静：在面对丈夫的纠结时，妻子需要保持冷静，避免因情绪激动而做出错误的决策。

4.关注丈夫的改变：观察丈夫在回归家庭后的表现，关注他的改变和进步，给予适当的鼓励和肯定。

第二部分：重建信任

1.坦诚沟通：与丈夫进行深入沟通，了解彼此的想法和感受，找出导致婚姻危机的根本原因。

2.重建信任：在沟通基础上，寻求共识，共同制定解决问题的策略，努力达成共同目标。

3.提升责任感：丈夫应主动承担责任，遇到问题不推诿，展现解决问题的决心和能力。

4.改善沟通：通过改善沟通方式，加强彼此了解，增进信任感。

第三部分：增进夫妻感情

1.培养共同兴趣：寻找彼此的共同爱好，一起参与活动，增进感情。

2.保持浪漫：在日常生活中保持浪漫，为对方准备惊喜，营造温馨的氛围。

3.关心对方：关注对方的生活、工作和情感需求，给予关心和支持。

4.增进亲密接触：保持肢体接触，如拥抱、亲吻等，增进亲密感。

第四部分：自我提升

1.提升自我：妻子可以通过学习、培训等方式，提升自我认知，增强自我调节情绪的能力。

2.社交支持：拓展社交圈子，建立良好的支持系统，分享婚姻中的喜怒哀乐，获得鼓励和支持。

3.关注自我需求：妻子需要关注自己的需求，平衡家庭和生活，保持身心健康。

当丈夫回归家庭后仍然想着小三时，妻子需要保持冷静，理性应对。通过坦诚沟通、重建信任、增进夫妻感情以及自我提升，妻子可以逐步缓解丈夫的纠结，重建夫妻之间的信任。在这个过程中，妻子需要关注自己的需求，保持积极的心态，勇敢面对挑战，努力拯救您的婚姻。