本文将讨论在面对小三一直纠缠您老公的情况下，如何采取适当策略与方法来维护您的婚姻。我们将从心理、情感、沟通等方面入手，提供一些建议和方法，帮助您成功化解婚姻危机。

一、了解小三的心理

首先，我们需要了解小三的心理。小三通常具有以下特点：年轻、漂亮、渴望得到关注和爱。她们往往缺乏安全感，希望通过介入他人的婚姻来证明自己的价值。了解小三的心理，有助于我们更好地制定应对策略。

二、提升自我价值

提升自我价值是应对小三的关键。保持良好的心态，关注自己的健康和美丽，不断提升自己的魅力。这样，您将更具吸引力，让您的配偶更愿意将注意力放在您身上。

三、加强沟通

沟通是维护婚姻关系的关键。与您的配偶保持良好的沟通，了解他的想法和需求，让他感受到家庭的温暖和关爱。同时，也要关注小三的动态，了解她与您配偶之间的互动，以便找到合适的时机进行应对。

四、情感攻势

对配偶进行情感攻势，让他感受到家庭的重要性。多关心他的生活，为他准备一些惊喜，让他回想起当初与您相识、相爱的美好时光。同时，也要关注小三的情感需求，让她感受到您的善意和关爱，从而削弱她对您配偶的依赖。

五、寻求外援

在处理婚姻危机时，寻求外援也是一个有效的方法。您可以寻求亲朋好友的支持，让他们在适当的时机为您提供帮助。此外，还可以寻求专业婚姻咨询师的帮助，以便更好地应对婚姻危机。

六、保持耐心

应对小三需要时间和耐心。不要急于求成，给彼此一些时间和空间，让配偶慢慢意识到小三并非他的最佳选择。同时，也要给自己一些信心，相信您有能力维护自己的婚姻。

七、设定界限

在与小三的交锋中，设定明确的界限也是非常重要的。让您的配偶了解您的感受和需求，并要求他遵守婚姻的忠诚。设定界限可以帮助您的配偶明白他需要在您和小三之间做出选择。

应对一直纠缠您老公的小三需要充分了解小三的心理、提升自我价值、加强沟通、寻求外援、保持耐心以及设定界限。通过这些方法，您可以成功地化解婚姻危机，维护家庭的和谐与稳定。