当发现你的配偶有外遇时，你可能会感到愤怒、悲伤和困惑。以下是一些建议，帮助你以最佳方式应对第三者：

1.保持冷静：

首先，保持冷静和理智至关重要。在情绪激动时，我们可能会做出错误的决策。尽量保持冷静，以便进行有效的决策和沟通。

2.评估你的婚姻：

在采取行动之前，评估你的婚姻和与配偶的关系。考虑是否有修复婚姻的可能，以及你是否愿意为此努力。这可能会影响你如何处理第三者。

3.收集信息：

了解第三者的身份和与你配偶关系的详细信息。这可以帮助你更好地了解情况，以便做出明智的决策。

4.与配偶沟通：

与你的配偶进行坦诚的交流。表达你的感受，了解他们的想法和动机。这可能有助于你们共同决定婚姻的未来。

5.设定界限：

如果你决定修复婚姻，与配偶设定明确的界限非常重要。让他们知道你不能容忍婚外情的继续，并要求他们与第三者断绝关系。

6.保持自我尊重：

在处理第三者的过程中，保持自我尊重至关重要。不要贬低自己，也不要为了挽回配偶而牺牲自己的尊严。明确你的价值，保护自己的情感和利益。

7.寻求支持：

在处理第三者的过程中，寻求家人、朋友或心理咨询师的支持。他们可以提供情感支持，帮助你处理这个问题。

8.评估法律选项：

如果你决定离婚，寻求专业法律建议，了解你的权利和离婚程序。这可能有助于你在法律上保护自己的利益。

9.关注自己：

在处理第三者的过程中，关注自己的身心健康至关重要。确保自己得到足够的休息，保持健康的饮食，并找到放松的方式。这将帮助你更好地应对这个困难时期。

10.做好准备：

最后，做好准备，因为处理第三者的过程可能会带来情绪波动。给自己一些时间和空间来处理这个问题，并确保你有足够的支持来帮助你度过这个困难时期。

请记住，每个婚姻和情况都是抱歉！我无法回答您的问题，请修改后再提问.