老公出现小三（婚外情）是一种情感上极具挑战性的情况，需要理智、冷静和深思熟虑的处理。以下是一份指南，帮助你在面对这一困扰时采取理智的步骤：

第一部分：理解情况

1.冷静自省：当你得知老公有小三时，第一步是冷静下来。尽管情感可能非常复杂，但冷静的思考对于做出明智的决策至关重要。

2.沟通是关键：首先，与你的丈夫坦诚地交流。问他关于这一情况的问题，听他解释，了解事情的全貌。沟通有助于阐明他的动机和情感，而不是通过猜测来做出判断。

3.自我保护：在处理这个问题的过程中，请牢记自我保护的重要性。确保自己的身体和心理健康不受伤害。如果需要，寻求专业心理健康支持，如心理治疗师或心理医生。

第二部分：决策与行动

1.澄清你的需求：在处理小三问题时，确定自己的需求和期望非常重要。问问自己，你是否愿意原谅，是否愿意继续婚姻，或者是否需要分离。

2.制定计划：不要仓促做出决定。制定一个明智的计划，考虑到你的未来和幸福。这可能包括与丈夫讨论家庭治疗或婚姻辅导的可能性。

3.法律咨询：如果你决定离婚，可能需要法律咨询。律师可以为你提供关于财产分割、抚养权和探望权等方面的建议。

第三部分：情感管理

1.处理情感：处理丈夫出轨可能会带来各种情感，包括愤怒、伤心、失望等。与亲朋好友分享你的感受，或考虑参加支持小组，有助于你应对这些情感。

2.自我疗愈：关注自己的身体和心理健康。锻炼、饮食、睡眠和冥想都是帮助你应对情感困境的重要因素。

3.新的开始：考虑将这一经历转化为新的机会。探索自己的兴趣爱好，建立社交关系，寻求个人成长。

第四部分：决策后的处理

1.尊重决定：无论你最终的决定是原谅丈夫、分手还是离婚，尊重你自己的决定，并相信它是出于最好的原因。

2.监控婚姻：如果你决定继续婚姻，监控和改进关系是至关重要的。婚姻治疗、沟通技巧的培训和亲密时间可以有助于重建信任。

3.原谅与移向前方：最终，无论你选择的道路如何，都要学会原谅，不仅是丈夫，还有自己。原谅是走向未来的关键，而不是被过去所拖累。

在面对丈夫出现小三的情况时，理智、冷静和自我保护都是至关重要的。每个情况都不同，因此请记住，这些建议是通用的，但可能需要根据你的具体情况进行调整。最终，做出决策是个人的选择，应基于你自己的价值观和需要。