当你发现自己的丈夫出轨并且无法与小三断绝关系时，这是一个非常困扰和痛苦的情况。以下是一些建议和方法，希望能够帮助你应对这个问题。然而，请记住，每个情况都是独特的，因此在采取行动之前，应仔细考虑具体情况和个人需求。专业咨询和支持也可能对解决问题有所帮助。最重要的是，你需要保护自己的利益和情感健康。希望这篇文章对你有所帮助。

首先，面对丈夫出轨和小三的困境，要保持冷静和理智。处理这种情况需要清晰的思维和坚定的决心。在做出任何决定之前，你需要冷静地分析情况，了解现状以及可能的解决方案。

1.沟通和理解：

尝试与你的丈夫进行坦诚、开放的对话。询问他为什么会发生这样的事情，试图理解他内心的想法和感受。沟通可能能够揭示问题的根源，但也要做好接受可能不愉快的真相的准备。

2.寻求专业帮助：

有时候，情感纷争需要专业心理医生或婚姻辅导师的介入。他们能够提供客观的建议、指导你们如何解决问题，以及应对可能的婚姻破裂。

3.保护自己：

在解决问题的过程中，要记得保护自己的利益和权益。了解你的法律权利，考虑是否需要寻求法律咨询，尤其是涉及财产分割和子女抚养等方面。

4.寻找支持系统：

与亲密的朋友、家人或专业心理医生分享你的感受和经历，倾诉可以减轻你的负担，也能得到不同角度的建议和支持。

5.自我成长和独立：

在这个时候，要重视自己的成长和独立。投入时间和精力发展自己的兴趣爱好，提升自己的技能和知识，这样你可以更好地面对未来，无论婚姻的结果如何。

记住，处理婚姻中的困难是一项艰难的任务。重要的是保持清晰的头脑，寻求支持和专业的帮助，以便做出最适合你和你家庭的决定。