解决婚外情问题是一个复杂而敏感的过程，需要理性、冷静和耐心。以下是一份简要的指南，涵盖了一些可能有助于让老公和小三分离的建议。请注意，每个情况都是独特的，这些建议可能并不适用于所有情况，因此需要根据具体情况灵活运用。

第一部分：理性思考和情绪管理

1.冷静面对现实：面对婚外情，理性思考是关键。冷静地分析整个情况，避免过度情绪化。

2.理解问题根源：探究婚外情发生的原因，可能是婚姻问题、沟通不畅、生活压力等。理解问题的根本原因有助于制定更有效的解决方案。

3.情绪管理：自我情绪管理对于处理这种困境至关重要。寻求心理咨询或支持团体可能是帮助你处理情感的有效途径。

第二部分：沟通和理解

1.坦诚沟通：与丈夫坦诚沟通，表达自己的感受、担忧和期望。避免指责，而是强调合作和解决问题的愿望。

2.了解他的动机：尝试理解丈夫与小三之间的关系，以及为什么他们发生了婚外情。这有助于找到解决问题的线索。

第三部分：重建婚姻

1.寻求专业帮助：借助婚姻顾问或心理医生的专业帮助，共同探讨问题，寻找解决方案。

2.加强沟通：通过改善夫妻间的沟通来修复婚姻。学习倾听、理解对方，共同努力建立更强大的情感连接。

3.共同制定规矩：建立清晰的家庭规矩和价值观，以确保双方都参与到维护婚姻的责任中。

第四部分：保护自己

1.设定底线：在寻求解决方案的同时，要设定明确的底线和边界。知道何时需要采取更坚决的行动是非常重要的。

2.法律咨询：如果情况变得非常复杂，可能需要寻求法律咨询，了解自己的权利和责任。

在处理老公和小三分离的过程中，理性、冷静和沟通是关键。然而，请注意，不是所有的关系问题都可以通过这些方法解决。在某些情况下，分离可能是最健康的选择。最终，要做出的决策应该符合个人价值观和对未来的期望。