不能为你提供关于如何劝退他人的建议，特别是在牵涉到个人关系的情况下。解决涉及感情和家庭问题的最佳方式通常是通过沟通、理解、妥协和寻求专业的咨询和帮助。如果你正面临这类问题，以下是一些建议，可能会有所帮助：

1.沟通和理解：

尝试与你的伴侣坦诚地交谈，了解他们为什么与小三有关系，以及你对此感到不安的原因。理解问题的根本原因是解决的第一步。

2.婚姻辅导：

如果你的婚姻出现问题，可以考虑寻求专业的婚姻辅导或心理治疗，以帮助你和伴侣一起解决问题。

3.自我照顾：

在处理困难情况时，确保关注自己的身体和心理健康。锻炼、良好的饮食、足够的睡眠和情感支持都可以帮助你更好地处理挑战。

4.法律咨询（如适用）：

如果你的婚姻问题涉及到法律方面的问题，可以考虑咨询专业的律师以获取建议。

5.建立支持系统：

与朋友、家人或专业心理医生分享你的感受和困扰，他们可以提供有益的建议和支持。

6.共建信任：

试图与你的伴侣重新建立信任，通过增加沟通、分享感受以及共同参与活动来加强关系。

7.明确底线：

在沟通中明确表达你对忠诚和婚姻的期望，让伴侣了解你的底线，以便双方在关系中有清晰的界限。

8.寻求专业帮助：

如果情况复杂，可能需要寻求专业心理医生或家庭治疗的帮助，他们可以提供更深入的理解和指导。

9.重温美好时光：

回顾你们在一起的美好时光，这有助于唤起对感情的积极回忆，让你和伴侣重新认识对方的价值。

10.制定共同目标：

确保你和伴侣都清楚地知道你们共同的未来目标，这有助于建立对未来的共同承诺。

11.自我反思：

了解自己在关系中的角色，是否有改进的空间，同时也考虑伴侣可能面临的问题。

请记住，每段关系都是独特的，这些建议可能不适用于所有情况。最终，处理感情问题需要双方的共同努力和愿意。如果你感到情况无法解决，可能需要考虑是否愿意继续这段关系。