分离小三和原配的情感问题是一个非常敏感和复杂的话题，需要慎重考虑和处理。以下是一份详细的指南，帮助原配在这种情况下做出决策和行动：

第一步：冷静思考和情感处理

面对小三问题，首先要冷静思考并妥善处理自己的情感。这可能包括愤怒、伤心、失望等复杂的情感。找时间和空间来理解和接受这些情感，同时不要急于做出决定。

第二步：沟通和理解

与伴侣坦诚地进行沟通是重要的一步。倾听伴侣的解释和态度，试图理解背后的原因和动机。这有助于确定是否有机会重建关系。

第三步：设立明确的界限

如果你决定继续与伴侣在一起，就需要设立明确的界限，确保小三不再干扰你的生活。这可能包括限制与小三的联系、加强家庭关系、建立更强的信任等。

第四步：寻求专业帮助

有时候，处理小三问题需要专业的帮助，例如心理咨询或夫妻治疗。专业人士可以提供更好的指导和支持，帮助你应对情感和心理压力。

第五步：保护自己的权益

无论你选择继续与伴侣在一起还是分开，都要确保保护自己的权益。这可能包括法律保护、财产分配、抚养子女的权益等。

第六步：决定未来的道路

最终，你需要考虑未来的道路。这可能包括继续维持家庭关系，也可能是分开。这个决定应该基于你对幸福和满足的理解，以及你的价值观和目标。

第七步：自我关爱和成长

无论你选择的道路是什么，都要关注自我关爱和成长。这包括照顾自己的身体和心理健康，追求个人目标和兴趣，建立支持系统，以及培养自己的独立性。

总之，分离小三和原配的情感问题是一个复杂而具有挑战性的过程。通过冷静思考、坦诚沟通、设立明确的界限、寻求专业帮助、保护自己的权益，以及决定未来的道路，你可以更好地应对这个困难的局面，并为自己创造更好的未来。最终的决策应取决于你对幸福和满足的理解，以及你的价值观和目标。