智慧地分离老公和小三是一个复杂而敏感的过程，需要慎重考虑和综合各种因素。以下是一份大致的指南，帮助你在这种情况下采取明智的行动。

第一步：冷静思考

在采取任何行动之前，冷静思考是至关重要的。不要在情绪高涨时做出决定，因为可能会后悔。给自己一些时间来处理情绪，清晰地思考未来的选择。

第二步：沟通

尝试与你的丈夫进行坦诚的沟通。了解他是否愿意解决问题并结束与小三的关系。开放的对话可以帮助澄清状况并找到解决问题的途径。然而，要确保这种沟通是在冷静和理智的情况下进行的，避免争吵和指责。

第三步：法律咨询

如果情况变得非常复杂，可能需要法律咨询。请咨询专业律师，了解你的法律权益和选项。这尤其重要，如果你拥有共同财产、子女或其他法律责任。

第四步：财务规划

评估你的财务状况并制定一份财务规划。这可能包括重新分配资产、制定预算计划以及了解财务责任。确保你的财务独立性，以便更好地管理自己的生活。

第五步：支持系统

建立一个支持系统，包括朋友、家人和专业心理医生。这些人可以在你需要时提供情感和精神上的支持，帮助你度过这个困难的时期。

第六步：自我护理

照顾自己的身体和心理健康非常重要。保持健康的生活方式、锻炼、获得足够的休息和饮食是关键。此外，寻求心理医生的帮助可以帮助你处理情感上的困难。

第七步：决策

最终，你需要做出关于你的婚姻和未来的决定。这可能包括离婚、分居或和解。无论你做出什么决定，都要确保它符合你的长期幸福和福祉。

总之，智慧地分离老公和小三需要谨慎考虑和行动。请记住，每个人的情况都是独特的，所以确保根据你自己的需求和价值观来制定最佳策略。在这个过程中，寻求专业支持和建议是明智的选择，可以帮助你更好地应对挑战。