面对婚姻中的第三者，妻子可能会感到无助和困惑。然而，通过以下几个步骤，妻子可以积极地分离老公和小三的感情，保护自己的婚姻和幸福。

第一步：冷静思考和理性分析

面对婚姻中的第三者，妻子首先要保持冷静和理性。不要陷入情绪化的状态，而是要冷静地思考和分析问题。了解第三者的动机和目的，找出问题的根源和解决的方向。

第二步：沟通和表达

与丈夫进行真诚的沟通和表达是分离老公和小三感情的重要一步。妻子应该坦诚地向丈夫表达自己的感受和对婚姻的期望。通过沟通，让丈夫了解自己的内心需求和对婚姻的重视。

第三步：重建夫妻关系

为了分离老公和小三的感情，妻子需要与丈夫一起努力重建夫妻关系。这包括增加夫妻之间的互动和沟通，共同制定家庭规划和目标，增强夫妻之间的信任和互助。通过加强夫妻关系，可以减少第三者的介入和干扰。

第四步：增强自己的魅力

妻子可以通过提升自己的外貌和内在魅力来吸引丈夫的注意力。保持良好的形象和自信的态度，让丈夫重新认识和欣赏自己。同时，妻子也应该关注自己的兴趣和事业，展现自己独立和有魅力的一面。

第五步：设立明确的底线

妻子应该设立明确的底线，表达自己对婚姻的要求和原则。如果丈夫无法放弃小三，妻子需要有勇气做出决定，保护自己的尊严和幸福。这可能包括寻求法律援助或寻求专业帮助。

第六步：寻求专业帮助

如果婚姻中的问题无法独自解决，妻子可以考虑寻求专业的婚姻咨询师或心理治疗师的帮助。专业人士可以提供客观的建议和指导，帮助夫妻解决问题，分离老公和小三的感情。

最重要的是，妻子要相信自己的能力和价值，坚定地走出困境，追求自己的幸福。分离老公和小三的感情需要时间和努力，但只要妻子愿意为之努力，就有机会重建幸福的婚姻。