婚姻是两个人共同经营的一段感情，但有时候夫妻分居后，可能会出现第三者介入的情况。当我们发现自己的婚姻被小三插足时，我们需要采取一系列的措施来分离夫妻关系和小三的关系。通过坦诚沟通、建立信任、寻求专业帮助和保持积极心态，我们有机会分离夫妻关系和小三的关系，并重建幸福和谐的婚姻。

首先，面对夫妻分居后的情况，我们需要保持冷静和理智。分居可能是由于夫妻之间的问题和矛盾导致的，而小三的介入可能只是问题的一个表象。因此，我们需要认真思考和分析婚姻中存在的问题，并找出解决问题的方法。

其次，坦诚沟通是分离夫妻关系和小三的关系的关键。夫妻双方需要坐下来，诚实地交流彼此的感受和想法。这样可以增进彼此的理解和信任，找到解决问题的方向。同时，也要给对方足够的空间和时间来表达自己的观点和感受。

第三，建立信任是分离夫妻关系和小三的关系的基础。夫妻双方需要相互信任，相信对方是真心想要解决问题和重建婚姻的。同时，也要通过行动来证明自己的诚意和决心。例如，承诺不再与小三有任何联系，积极参与婚姻中的事务和活动，展示自己对婚姻的重视和投入。

第四，寻求专业帮助是分离夫妻关系和小三的关系的重要途径。专业的婚姻咨询师或心理治疗师可以提供中立的意见和建议，帮助夫妻双方更好地理解和解决问题。他们可以提供有效的沟通技巧和解决冲突的方法，帮助夫妻重建婚姻的信任和稳定。

最后，保持积极的心态是分离夫妻关系和小三的关系的关键。婚姻中遇到问题是正常的，重要的是我们要有信心和勇气去面对和解决问题。不要陷入消极的情绪和抱怨中，而是要积极寻找解决问题的方法和途径。相信自己和伴侣的能力，相信婚姻的力量，相信我们可以共同度过困难，重建幸福和谐的家庭。

总之，夫妻分居后如何分离小三是一个复杂而敏感的问题。但只要夫妻双方真心想要解决问题，通过坦诚沟通、建立信任、寻求专业帮助和保持积极心态，我们有机会分离夫妻关系和小三的关系，并重建幸福和谐的婚姻。记住，婚姻是两个人共同经营的，只有双方的努力和付出，才能让婚姻变得更加美好。