在职场中，人际关系错综复杂，有时会出现一些不正常的关系，比如已婚女性与下属之间的暧昧关系。这种情况下，已婚女下属可能成为小三，对婚姻和工作环境都带来负面影响。分离已婚女下属小三需要谨慎处理，下面将介绍一些方法和策略。

一、明确立场和态度

1.坚守原则：作为已婚人士，要坚守婚姻的原则和底线，明确表示自己不会接受或参与任何不正当的关系。

2.保持专业：在工作中，要保持专业的态度和行为，避免与下属产生过多的私人接触和交流。

二、建立健康的工作边界

1.保持距离：与下属保持适当的距离，避免过多的私人交流和接触，尽量减少可能引发误会和暧昧的场合。

2.严守纪律：遵守公司的规章制度，不给小三提供任何特殊待遇或机会，确保公平公正的工作环境。

三、寻求支持和帮助

1.寻求上级支持：如果发现已婚女下属存在小三行为，可以向上级汇报情况，寻求上级的支持和帮助，共同解决问题。

2.咨询专业人士：如果情况严重或无法解决，可以咨询专业人士，如人力资源部门或法律顾问，寻求专业的建议和指导。

四、保护自己和婚姻

1.收集证据：如果已婚女下属的小三行为严重影响到工作和婚姻，可以收集相关证据，以备日后需要。

2.与配偶沟通：与配偶坦诚沟通，共同面对和解决问题，保持婚姻的稳定和幸福。

五、公开揭露和处理

1.与上级沟通：如果已婚女下属的小三行为严重影响到工作环境，可以与上级沟通，请求采取相应的措施，保护自己和团队的利益。

2.公开揭露：如果情况无法解决，可以选择公开揭露已婚女下属的小三行为，以维护自己的声誉和权益。

六、重建工作环境和婚姻关系

1.调整工作安排：如果已婚女下属的小三行为严重影响到工作环境，可以请求调整工作安排，避免与其直接接触。

2.重建婚姻关系：与配偶共同努力，通过沟通和理解，重建婚姻关系，增强彼此的信任和亲密。

分离已婚女下属小三需要谨慎处理，明确立场和态度，建立健康的工作边界，寻求支持和帮助，保护自己和婚姻，公开揭露和处理，最终重建工作环境和婚姻关系。这需要坚持和努力，但只有通过积极的行动，才能摆脱小三的困扰，保护自己的婚姻和工作。