分离小三并挽救婚姻家庭是一个艰难而复杂的过程。下面是一些可能帮助你实现这一目标的步骤和建议：

1.面对现实：

首先，你需要面对现实，接受丈夫出轨的事实。这可能是一个非常痛苦和困难的时刻，但是面对现实是解决问题的第一步。

2.保持冷静：

在处理这个问题时，保持冷静是非常重要的。情绪化的反应可能会加剧紧张局势，而冷静和理智的态度有助于更好地处理问题。

3.沟通和表达：

与丈夫进行坦诚的沟通是解决问题的关键。表达你的感受、担忧和期望，听取他的解释和观点。通过开放和诚实的对话，你们可以更好地理解彼此的立场和情感。

4.寻求专业帮助：

婚姻咨询师或心理治疗师可以提供专业的指导和支持，帮助你们解决婚姻中的问题。他们可以提供有效的沟通技巧、解决冲突的方法和建立信任的策略。

5.重建信任：

信任是婚姻的基石，但是出轨事件会严重破坏信任。重建信任需要时间和努力。丈夫需要展示他的诚意和改变，而你也需要给予他机会证明自己。建立透明度、坦诚和一致性是重建信任的关键。

6.制定规则和约定：

为了防止再次发生类似的情况，制定明确的规则和约定是必要的。这些规则可以包括限制社交媒体的使用、增加夫妻间的亲密行为、共同制定的行为准则等。这些规则和约定有助于建立起共同的价值观和行为准则，减少再次出轨的可能性。

7.重塑亲密关系：

重塑亲密关系对于挽救婚姻非常重要。夫妻可以通过增加亲密的行为来重建彼此之间的亲密关系，例如互相表达爱意、保持身体接触、分享内心的想法和感受等。这些举动可以增强夫妻之间的情感连接，减少再次出轨的诱因。

8.给予时间和耐心：

挽救婚姻是一个需要时间和耐心的过程。夫妻需要给彼此足够的时间来调整和改变，同时也要有耐心面对困难和挑战。重建婚姻需要时间来恢复信任和重建情感连接，夫妻需要相互支持和理解。

9.个人成长和发展：

在挽救婚姻的过程中，个人成长和发展也是非常重要的。夫妻可以关注自己的需求和幸福，保持个人的兴趣爱好、朋友圈子和事业发展。通过关注自己的需求和幸福，夫妻可以更好地处理婚姻中的问题，并保持积极的心态。

10.坚持和决心：

挽救婚姻是一个需要坚持和决心的过程。夫妻需要共同努力，相互支持，坚持解决问题的目标。这需要夫妻双方都有决心改变和重建婚姻。

总之，分离小三并挽救婚姻家庭是一个艰难而复杂的过程。通过沟通和表达、寻求专业帮助、重建信任、制定规则和约定、重塑亲密关系、给予时间和耐心、个人成长和发展以及坚持和决心，夫妻可以逐渐恢复婚姻的稳定和幸福。然而，每个婚姻的情况都是独特的，如果以上方法无法解决问题，夫妻可能需要考虑其他解决方案，例如分居或离婚。