面对老婆有外遇的情况，处理方式因人而异，没有一种固定的最好办法。然而，以下是一些建议，可以帮助你处理这个困境：

1.保持冷静和理智：

面对老婆有外遇的消息，保持冷静和理智是非常重要的。不要被情绪和愤怒所左右，以免做出冲动的决定或言行。

2.自我反思和沟通：

首先，自我反思自己在婚姻中的角色和责任。然后，与老婆进行坦诚的沟通，表达你对她外遇的担忧和不满。重要的是保持开放和尊重的态度，听取她的想法和感受。

3.寻求专业帮助：

如果你觉得自己无法独自应对这个问题，可以考虑寻求专业的帮助。婚姻咨询师或心理治疗师可以提供专业的指导和支持，帮助你和老婆共同面对问题，并找到解决问题的方法。

4.给予空间和时间：

在处理老婆外遇的同时，给予她一定的空间和时间来思考和反省。这并不意味着放任她的行为，而是为了让她有机会认识到自己的错误，并决定是否愿意改变。

5.重新建立信任：

如果你决定继续婚姻，重新建立信任是一个重要的过程。这需要时间和努力，需要老婆通过诚实、坦诚和行动来证明自己的改变和诚意。同时，你也需要学会原谅和放下过去的伤害。

6.重新审视婚姻：

外遇可能是婚姻中存在的问题的一个表现。在处理老婆外遇的同时，重新审视婚姻中的问题和不足，并共同努力解决这些问题。这可能需要夫妻双方的合作和努力，以建立一个更加健康和稳定的婚姻关系。

7.坚持原则和价值观：

在处理老婆外遇时，坚持自己的原则和价值观是非常重要的。不要妥协自己的底线，坚守自己的信念。这可以帮助你保持清醒和坚定，不受外界的干扰和影响。

最重要的是，处理老婆有外遇的问题需要时间、努力和坚持。没有任何保证，但通过保持冷静和理智、自我反思和沟通、寻求专业帮助、给予空间和时间、重新建立信任、重新审视婚姻、以及坚持原则和价值观，你可以增加处理这个问题的可能性。无论结果如何，重要的是你尽力而为，为自己和婚姻的幸福而努力。