知道小三的电话和微信是一个敏感的问题，需要慎重处理。以下是一些应该考虑的事项：

1.冷静思考：

在得知小三的电话和微信之后，首先要冷静思考和评估整个情况。了解自己的感受和需求，考虑这些信息对你和你的婚姻的影响。

2.诚实沟通：

与配偶进行开放、诚实和尊重的沟通是解决婚姻问题的关键。如果你发现了小三的电话和微信，应该与配偶坦诚地交流，共同寻找解决方案。

3.寻求专业帮助：

如果你觉得无法独自解决婚姻问题，可以考虑寻求婚姻咨询师的帮助。他们可以提供中立的意见和指导，帮助你们找到更好的解决方案。

4.保护个人隐私：

在处理小三电话和微信的问题时，要注意保护自己和家庭的隐私。避免在公共场合或社交媒体上公开讨论或曝光个人问题。

5.自我控制：

得知小三的电话和微信可能会引发强烈的情绪反应，但要尽量保持冷静和理智。避免陷入争吵、指责或报复的行为，这可能会进一步加剧紧张局势。

6.考虑后果：

知道小三的电话和微信可能会对婚姻和家庭产生深远的影响。在做出决定之前，要考虑到可能的后果，并准备好应对可能的挑战。

7.自我疗愈：

处理小三电话和微信的问题可能会对你的心理健康产生负面影响。寻找适合自己的方式来释放情绪，例如运动、写作、艺术或冥想等，以帮助自己恢复和重建。

8.重建婚姻：

得知小三的电话和微信并不是最终目标，而是为了重建婚姻的健康和稳定。一旦问题得到解决，夫妻应该共同努力，通过沟通、理解和合作来重建信任和关系。

最重要的是，每个婚姻和情况都是独特的，没有一种通用的解决方案。在处理小三电话和微信的问题时，要根据自己的情况和需求做出明智的决策，并寻求适当的支持和帮助。