当老公一回头，小三却纠缠不清时，这对妻子来说是非常痛苦和难以忍受的。以下是一些应对策略和建议，希望对你有所帮助。

1.保持冷静：

面对小三的纠缠，最重要的是保持冷静。不要让情绪控制你的判断力。误解、怨恨和愤怒只会让局势更加棘手和难以解决。

2.与丈夫沟通：

首先，你需要和丈夫进行彻底的沟通并表达你的感受和立场。让他知道，他的选择影响了你和全家人的生活，并且带来了深深的伤害。你需要让他清楚地了解你的立场和期望，即让他与小三划清界限并割舍这段关系。

3.避免争吵：

无论有多少怨气和痛苦，争吵都不是解决问题的好方法。如果陷入争吵，双方都可能加重对方的情绪负担，从而激化矛盾。尽管你可能感到非常生气，但要避免冲动的行为，保持情绪平静。

4.保持和善：

对于小三的纠缠，保持和善是非常重要的。不要让她扰乱你的情绪，也不要反击或采取过激行动。通过高雅、优雅和温和来表达你的态度和期望。

5.寻求支持：

直面小三的纠缠不是一件容易的事情。你需要在这个过程中寻求支持和建议。联系身边的好友或者亲人、寻求法律援助或者咨询心理治疗师都是不错的选择。

总之，当老公一回头，小三却纠缠不清时，保持冷静，与丈夫沟通，避免争吵，保持和善，并寻求支持都是应对困难的有效策略。记住，在这个过程中，尊重和理智比任何情绪和行动都更有用。