发现老公外遇是一件令人痛苦和困惑的事情，但在面对这种情况时，保持理智和冷静是至关重要的。本文将探讨发现老公外遇后最理智的做法，并提供一些建议来处理这个困境。

第一部分：面对现实和情绪

1. 接受现实：首先，要正视并接受发现老公外遇的现实。不要逃避或否认，这是处理问题的第一步。

2. 控制情绪：在面对外遇的情况下，情绪可能会波动不定。然而，保持冷静和控制情绪非常重要。避免冲动的行为和言辞，以免加剧问题。

第二部分：收集证据和了解情况

1. 收集证据：在决定如何处理外遇问题之前，收集证据是非常重要的。这可以帮助你更好地了解情况，并为未来的决策提供依据。

2. 了解情况：尽可能了解外遇的背景和原因。这可以帮助你更好地理解问题的根源，并为解决问题提供更明智的方法。

第三部分：寻求支持和专业帮助

1. 寻求支持：在处理外遇问题时，寻求亲朋好友的支持是非常重要的。与他们分享你的困境，寻求他们的支持和理解。他们可以给予你情感上的支持和建议。

2. 寻求专业帮助：如果你感到无法独自处理外遇问题，寻求专业帮助是一个明智的选择。婚姻咨询师或心理治疗师可以提供专业的指导和支持，帮助你处理情绪和决策。

第四部分：冷静地做出决策

1. 评估婚姻关系：在处理外遇问题时，评估婚姻关系的现状和价值是非常重要的。考虑婚姻中的问题和不满，以及你对未来的期望。

2. 做出决策：根据你的评估和情况，做出冷静而理智的决策。这可能包括寻求婚姻咨询、分居或离婚等选择。最重要的是，要为自己和家庭的幸福和健康做出最佳决策。

发现老公外遇是一种痛苦和困惑的经历，但保持理智和冷静是处理问题的关键。面对现实和情绪，收集证据和了解情况，寻求支持和专业帮助，以及冷静地做出决策，都是处理外遇问题的最理智的做法。每个人的情况都不同，所以最重要的是根据自己的情况和需要来制定适合自己的解决方案。最终，要相信自己的价值和能力，为自己争取幸福和尊严。