在处理婚姻中的小三问题时，利用愧疚感可能不是最有效的方法。然而，以下是一些可能帮助原配分离小三的建议和方法：

1. 保持冷静和理智：

面对小三问题，保持冷静和理智是非常重要的。不要被愤怒和情绪所驱使，而是要冷静地分析和处理问题。情绪化的行为可能会加剧矛盾和冲突，不利于解决问题。

2. 建立自信和自尊：

原配应该建立自信和自尊心，相信自己的价值和魅力。不要因为小三的存在而贬低自己。通过关注自己的成长和发展，提升自己的能力和魅力，让自己成为更加独立和有吸引力的人。

3. 重建亲密关系：

原配可以通过重建亲密关系来分离小三。加强与丈夫之间的沟通和交流，增加彼此的了解和共享快乐的时刻。通过积极的互动和关怀，让丈夫重新认识和欣赏你，从而减少对小三的依赖。

4. 提供支持和理解：

原配可以提供丈夫需要的支持和理解。倾听他的困惑和痛苦，理解他的内心需求。通过关心和关注他的感受，让他感受到你的支持和关心。这样可以增加他对你的依赖和信任，减少对小三的依赖。

5. 寻求专业帮助：

如果你们无法独自解决问题，可以寻求婚姻辅导或婚姻治疗的帮助。专业的婚姻辅导师可以提供指导和建议，帮助你们重新建立起健康的婚姻关系。他们可以帮助你们改善沟通、重建信任和解决冲突。

6. 培养个人爱好和兴趣：

除了关注婚姻关系，也要关注个人的成长和发展。培养个人的爱好和兴趣，让自己变得更加独立和有魅力。这样不仅可以提升自己的自信心，也能够吸引丈夫的注意力，让他重新认识和欣赏你。

7. 给予时间和空间：

分离小三需要时间和空间。这是一个复杂的过程，可能会有起伏和挑战。给予自己和丈夫足够的时间来处理情绪和适应变化。同时，也要保持耐心和理解，相信你们可以共同度过这个困难的时期。

8. 建立清晰的界限：

原配需要与丈夫建立清晰的界限，明确表达自己的底线和期望。坚持自己的原则和价值观，不容忍丈夫与小三的不当行为。通过坚定的立场，让丈夫意识到你的决心和坚定，从而减少对小三的依赖。

9. 寻求法律援助：

如果小三的存在导致婚姻破裂，原配可以寻求法律援助来保护自己的权益。咨询专业的律师，了解自己的权益和法律保护措施。通过法律手段，维护自己的利益和尊严。

10. 建立支持系统：

在处理小三问题时，原配可以寻求家人、朋友或专业咨询师的支持。他们可以提供情感上的支持和理解，帮助你度过困难的时期。与他们分享你的感受和困惑，寻求他们的意见和建议。

11. 关注自己的幸福：

分离小三并挽回婚姻的过程可能会非常艰难和痛苦。在这个过程中，原配应该关注自己的幸福和健康。寻找自己的快乐和满足，不要完全依赖于丈夫的态度和行为。通过关注自己的成长和发展，提升自己的自信和独立性。

12. 坚持自己的决定：

在处理小三问题时，原配可能会面临很多困难和挑战。然而，要坚持自己的决定和价值观。不要为了挽回婚姻而牺牲自己的尊严和幸福。相信自己的决定和能力，为自己的未来而努力。

需要强调的是，处理小三问题是一个复杂和困难的过程。每个婚姻的情况和需求是不同的，以上方法和建议并不适用于所有情况。在处理小三问题时，原配应该根据自己的情况和需求，选择适合自己的方法和策略。同时，也要保持谨慎和理性，并与专业人士咨询，以确保你们的权益得到合理的保护。最重要的是，相信自己的决定和能力，为你们的未来而努力。