发现自己的老公有了小三是一种令人痛苦和困惑的经历。在这种情况下，如何处理是一个非常重要的问题。本文将提供一些建议，帮助你面对这个困境，并找到适合自己的处理方式。

一、冷静思考

1. 接受现实：首先，要接受这个事实，不要逃避或否认。面对现实，才能更好地处理问题。

2. 冷静分析：冷静地分析整个情况，了解自己的感受和需求。问自己是否还愿意继续这段婚姻，以及是否有可能修复关系。

二、沟通和表达

1. 坦诚对话：与你的丈夫进行坦诚的对话，表达你的观点和感受。告诉他你知道他有小三，并询问他对这段婚姻的态度和想法。

2. 倾听对方：在对话中，也要倾听你丈夫的观点和感受。了解他为什么会有小三，以及他是否愿意改变和修复婚姻。

三、寻求专业帮助

1. 婚姻咨询师：寻求专业的婚姻咨询师的帮助，可以提供中立的意见和建议。婚姻咨询师可以帮助你们更好地理解彼此，并找到解决问题的方法。

2. 心理治疗师：有时候，你可能需要寻求心理治疗师的帮助，来处理自己的情绪和痛苦。心理治疗师可以提供支持和指导，帮助你走出困境。

四、保护自己

1. 照顾自己的情绪：面对这个困境，你可能会感到伤心、愤怒和失望。重要的是要照顾好自己的情绪，寻找适合自己的方式来释放情绪，如运动、写日记或与朋友倾诉。

2. 维护个人利益：在处理这个问题的过程中，不要忘记维护自己的利益。保护自己的财产和权益，寻求法律咨询，确保自己的权益得到保护。

五、重新评估婚姻

1. 重新审视婚姻：在处理这个问题的过程中，重新审视婚姻的价值和意义。问自己是否还愿意继续这段婚姻，以及是否有可能重建信任和幸福。

2. 做出决定：根据自己的感受和需求，做出决定。无论是选择离婚还是尝试修复婚姻，都要坚持自己的决定，并为自己的幸福负责。

六、给予时间和空间

1. 给予自己时间：处理这个问题需要时间，不要急于做出决定。给自己足够的时间来思考和决定下一步的行动。

2. 给予对方时间：同样，也要给予你的丈夫时间来反思和决定。不要过于强求，尊重对方的感受和需求。

发现自己的丈夫有了小三是一种痛苦的经历，但如何处理这个问题是非常重要的。通过冷静思考、沟通和表达、寻求专业帮助、保护自己、重新评估婚姻以及给予时间和空间，你可以找到适合自己的处理方式。无论是选择离婚还是尝试修复婚姻，最重要的是要坚持自己的决定，并为自己的幸福负责。记住，你值得拥有一个健康、幸福的婚姻。