分离第三者和出轨男与小三是一项复杂而敏感的任务，需要夫妻双方慎重处理。以下是一些可能有助于分离的方法：

一、面对现实和接受事实

1. 冷静思考：夫妻双方都需要冷静思考，理性分析问题的根源和解决方案。

2. 接受现实：夫妻双方都需要接受事实，正视问题的严重性和影响，以便更好地处理和解决。

二、沟通和诚实对话

1. 坦诚沟通：夫妻双方应坦诚地沟通，表达自己的感受和需求，倾听对方的观点和意见，寻找共同的解决方案。

2. 诚实对话：夫妻双方应诚实地面对问题，分享彼此的想法和感受，建立起互相理解和信任的基础。

三、设立边界和限制

1. 确定立场：夫妻双方应明确表达对第三者和出轨行为的态度和立场，坚决拒绝任何不正当的关系，表达对婚姻的忠诚和承诺。

2. 设立边界：夫妻双方应明确界定彼此的边界，不再与第三者保持任何联系和交往，避免进一步的纠葛和伤害。

四、寻求专业咨询和支持

1. 寻求专业咨询：夫妻双方可以寻求专业咨询师的帮助，解决夫妻关系中的问题，重建信任和亲密关系。

2. 寻求支持：夫妻双方可以寻求家人、朋友或专业人士的支持和倾诉，分享自己的困惑和痛苦，获得理解和帮助。

五、重塑个人生活和目标

1. 个人成长：夫妻双方应注重个人的成长和发展，通过学习、工作和兴趣爱好等方式提升个人的能力和自信心。

2. 共同目标：夫妻双方可以共同制定一些目标和计划，共同努力实现，增强彼此的凝聚力和共同的未来愿景。

六、时间和耐心

1. 时间的治愈：分离第三者和出轨男与小三需要时间，夫妻双方应给予彼此足够的时间来治愈伤痛，重建信任和亲密关系。

2. 耐心和坚持：夫妻双方应保持耐心和坚持，不断努力解决问题，相信婚姻的力量和重建的可能性。

需要强调的是，分离第三者和出轨男与小三是一项艰巨的任务，每个人的情况都是独特的，解决问题的方法也因人而异。在处理问题时，夫妻双方应保持冷静和理性，尊重彼此的感受和决定。如果问题无法解决，夫妻双方应勇敢面对现实，寻求更好的解决方案。最重要的是，夫妻双方应共同努力，重建婚姻的信任和亲密关系，为共同的未来而努力。