马鞍山分离小三老公心里一直想着小三我该怎么办(原配该如何应对)在婚姻中，面对伴侣心里有他人的情况总是让人感到十分痛苦和无助。如果发现老公心里一直想着小三，作为妻子，你该如何应对呢？

1. 深入沟通：与伴侣进行坦诚、开放的对话至关重要。了解他为什么会有这样的想法，是因为某些你们关系中的问题，还是他的个人原因。同时，表达你的感受，让他知道这件事对你的影响。
2. 自我反思：审视你们的婚姻，看看是否存在导致这种情况的问题。例如，是否有长期的情感疏远、缺乏共同兴趣或沟通不畅等问题。
3. 寻求咨询：专业的婚姻咨询师可以帮助你们找到问题的根源，并提供解决问题的策略。
4. 增强自我：在这个过程中，保持自尊和自信非常重要。投资于自己的兴趣和发展，这不仅能帮助你保持积极的心态，也能让你的伴侣看到一个独立、强大的你。
5. 设定界限：如果你的伴侣不愿意改变，你需要为自己设定界限。这可能包括暂时的分居，甚至考虑结束这段关系。
6. 法律途径：在某些情况下，如果你的伴侣的行为已经构成家庭暴力或者严重影响了你的合法权益，可以考虑采取法律手段来保护自己。
7. 社会支持：在这个困难时期，朋友和家人的支持是非常重要的。他们可以提供情感支持，也可以给你提供实际的帮助。
8. 接受现实：有时候，尽管我们尝试了各种方法，事情仍然没有改变。在这种情况下，接受现实并为自己的未来做出最好的决定变得尤为重要。
记住，每个人和每段关系都是独一无二的。在处理这样的问题时，没有一成不变的规则。最重要的是找到适合你自己和你的关系的解决方案。
婚姻是建立在相互尊重和信任的基础上的。当这个基础受到威胁时，双方都需要努力去修复和重建。无论结果如何，保持对自己的尊重和爱护，确保你的决定能够让你感到内心的平和和满足。
如果你发现自己无法独立处理这个问题，不要犹豫寻求专业帮助。心理健康专家、婚姻咨询师或法律顾问都能为你提供必要的支持和指导。