在这个瞬息万变的时代，婚姻关系也变得越来越脆弱。当发现老公和小三有了孩子，很多女性会感到痛苦、愤怒和无助。然而，生活总要继续，我们需要勇敢地面对问题，找到合适的解决方案。以下是一些建议，希望能帮助您度过这个艰难时期。

1.保持冷静：

首先，要保持冷静，避免在情绪激动时做出错误的决定。给自己一些时间消化这个信息，以便更好地思考下一步行动。

2.收集证据：

如果您打算离婚，那么收集老公出轨的证据是非常关键的。这可以包括聊天记录、照片、视频、录音等。这些证据将有助于您在离婚诉讼中占据有利地位。

3.咨询律师：

在这种情况下，寻求专业法律建议是非常必要的。律师可以帮助您了解您的权利和义务，指导您如何应对这种复杂的情况。

4.考虑离婚：

如果您觉得无法原谅老公的出轨行为，离婚可能是一个合适的选择。在离婚过程中，请确保保护自己的权益，尤其是财产和孩子的抚养权。

5.寻求支持：

在这个困难时期，寻求家人和朋友的支持是非常重要的。与他们分享您的感受，寻求安慰和建议。此外，还可以考虑参加支持小组，与其他有类似经历的人交流。

6.关注自我成长：

无论您是否决定离婚，都要关注自我的成长。这是一个提升自己的好机会，学会独立，建立自信，为自己的未来做好规划。

7.考虑原谅：

如果您觉得可以原谅老公的出轨行为，可以考虑给他一个改过自新的机会。但要确保他已经认识到自己的错误，并愿意为修复婚姻关系而努力。

8.婚姻咨询：

在这种情况下，进行婚姻咨询可能是一个有效的解决方案。婚姻咨询师可以帮助您和您的老公打开心结，重建信任，改善沟通，共同面对问题。

最后，请记住，每个家庭的情况都是独特的，因此没有一种通用的解决方案。在做出决定之前，请充分考虑各种因素，并确保自己的决定是出于内心的真实意愿。无论结果如何，都要相信自己有能力面对未来，重新开始新的生活。