家庭婚姻危机是一个令人痛苦和困惑的问题，当第三者介入时，情况变得更加复杂和棘手。然而，如果你决定要分离第三者并解决家庭婚姻危机，以下是一些建议，希望能对你有所帮助。

1.面对现实：

首先，你需要正视现实并接受事实。了解第三者和配偶之间的关系，并意识到你们的婚姻已经受到了伤害。这是分离的第一步，也是最重要的一步。

2.保持冷静和理智：

在处理这个问题时，保持冷静和理智是非常重要的。不要被情绪所左右，避免做出冲动的决定或行为。冷静地思考和计划，才能更好地解决问题。

3.坦诚地沟通：

与配偶进行坦诚的对话，表达你对婚姻的重视和希望解决问题的决心。告诉他/她你对家庭的承诺和愿意为此努力的决心。同时，也要听取他/她的意见和想法，尊重他/她的感受。

4.寻求专业帮助：

如果你觉得自己无法独自应对，可以考虑寻求专业的帮助，如婚姻咨询师或心理治疗师。他们可以提供更深入的指导和支持，帮助你们解决婚姻中的问题。

5.重建信任：

在分离第三者的过程中，重建信任是至关重要的。这需要时间和努力，但通过诚实、坦诚和一致的行动，你可以逐渐恢复配偶对你的信任。

6.重新投入婚姻：

一旦第三者被分离，你需要重新投入婚姻，并努力改善和加强你们之间的关系。这包括增加沟通、共同制定目标和规划未来，以及共同努力解决婚姻中存在的问题。

7.建立健康的界限：

为了保护你的婚姻，建立健康的界限是必要的。这意味着避免与第三者保持过于亲密的联系，限制与他/她的接触，并确保你的行为和决定都是为了维护你的婚姻。

分离第三者并解决家庭婚姻危机是一项艰巨的任务，需要耐心和努力。但无论结果如何，重要的是要保持冷静和理智，尊重配偶的选择，并为自己和家庭的幸福而努力。希望以上的建议能对你有所帮助，祝你早日解决问题并找到家庭的幸福。