婚姻是建立在互相信任和忠诚的基础上的，然而，当老婆出轨并与第三者有了不正当的关系时，我们面临着巨大的心理和情感挑战。对付老婆的第三者出轨需要我们保持冷静和理智，同时采取适当的行动来保护自己和婚姻的利益。以下是一些可以考虑的方法，帮助我们应对这一困境。

1.面对现实：

首先，我们需要正视现实，承认老婆的出轨行为。不要逃避或否认这个事实，这只会延缓问题的解决和伤害自己的心理健康。坦然面对现实，是解决问题的第一步。

2.保持冷静：

尽管我们可能感到愤怒、伤心和失望，但我们要尽量保持冷静和理智。不要陷入过度的情绪和行为中，这可能会加剧矛盾和伤害自己和婚姻的利益。保持冷静有助于我们更好地思考和决策。

3.沟通和倾诉：

与老婆进行开放和诚实的沟通是非常重要的。表达自己的感受和观点，听取老婆的解释和反思。同时，也可以寻求亲友或专业心理咨询师的帮助，倾诉自己的痛苦和困惑。

4.寻找原因：

了解出轨的原因有助于我们更好地理解和处理这个问题。可能是婚姻中存在的问题，也可能是个人的情感需求没有得到满足。通过反思和探索，我们可以找到问题的根源，为解决问题提供更好的方向。

5.保护自己：

在对付老婆的第三者出轨过程中，我们要保护好自己的利益和尊严。不要轻易陷入报复或暴力的行为，这只会加剧矛盾和伤害自己。寻求法律的保护和支持，确保自己的权益得到维护。

6.婚姻修复：

如果我们决定挽救婚姻，就需要付出努力来修复婚姻关系。这可能需要夫妻双方共同努力，参加婚姻辅导或婚姻治疗，重新建立信任和忠诚的基础。然而，婚姻修复需要双方的共同努力和决心，如果老婆没有真正的悔过和改变，婚姻的修复可能会面临困难。

在对付老婆的第三者出轨时，我们要保持冷静和理智，同时坚守自己的原则和底线。无论是选择挽救婚姻还是选择离婚，我们要以自己的幸福和心理健康为重，做出对自己最有利的决策。