婚姻是两个人共同经营的一段感情，当发现自己的丈夫有小三时，这无疑是对婚姻的巨大冲击和痛苦。在这种情况下，我们需要冷静地思考如何处理这个问题，以分离他们并重建婚姻。

1.面对现实并接受情况：

首先，我们需要正视事实并接受丈夫有小三的现实。否认或逃避只会延长痛苦的时间。面对现实是解决问题的第一步。

2.保持冷静并控制情绪：

在处理婚姻危机时，我们需要保持冷静并控制情绪。愤怒和情绪化的行为只会加剧矛盾和冲突。通过冷静思考和理智行动，我们可以更好地应对问题。

3.坦诚沟通：

与丈夫进行坦诚的沟通是重建婚姻的关键。我们需要表达自己的观点、感受和需求，同时也要倾听丈夫的想法和感受。通过开放和诚实的对话，我们可以更好地理解对方，并找到解决问题的方法。

4.寻求专业帮助：

在处理婚姻危机时，寻求专业帮助是非常重要的。婚姻咨询师或心理治疗师可以提供中立的意见和指导，帮助夫妻双方更好地理解和解决问题。他们可以提供有效的沟通技巧和解决冲突的方法，帮助夫妻重建信任和亲密关系。

5.设定底线和边界：

在分离丈夫和小三时，我们需要设定清晰的底线和边界。这包括要求丈夫终止与小三的联系，限制他们的接触，并采取必要的措施来防止再次发生类似的情况。同时，我们也要明确自己的底线和要求，坚守自己的原则和尊严。

6.关注自己的身心健康：

在处理婚姻危机时，我们不能忽视自己的身心健康。通过关注自己的需求和感受，寻找支持和安慰的途径，如运动、艺术、社交活动等，可以帮助我们保持积极的心态和情绪。

7.重建婚姻：

分离丈夫和小三只是解决问题的第一步，重建婚姻是长久幸福的关键。在这个过程中，我们需要给予彼此时间和空间，重新建立信任和亲密关系。这可能需要时间和努力，但只要夫妻双方真心努力，婚姻可以得到修复和重建。

最后，无论结果如何，我们都要相信自己的价值和尊严。如果经过努力后，婚姻无法修复，我们也要勇敢面对现实，并为自己的幸福和未来负责。无论如何，重要的是我们要学会从困境中成长，并为自己的幸福而努力。