婚姻是两个人之间的承诺和契约，但有时候婚姻会面临各种挑战和困难，其中之一就是老公在外面养小三。这对妻子来说无疑是一次巨大的打击和考验。在面对这种情况时，妻子需要保持冷静和理智，采取适当的方法来处理和解决问题。

首先，妻子应该保持冷静并收集证据。了解事实真相是解决问题的第一步。妻子可以通过观察老公的行为、收集通话记录、短信或社交媒体信息等方式来获取证据。这些证据将有助于妻子在后续的行动中有更多的把握。妻子应该自我保护。这包括确保自己的身体和心理健康。妻子可以寻求心理咨询师或心理医生的帮助，倾诉自己的痛苦和困惑，获得专业的支持和指导。此外，妻子也应该关注自己的身体健康，保持良好的饮食和锻炼习惯，以增强自己的抵抗力。

其次，妻子应该与老公进行坦诚的对话。在找到足够的证据后，妻子可以选择与老公进行一次真诚而坦率的对话。表达自己的感受和困惑，询问老公的态度和意图。这样的对话有助于双方更好地理解彼此的想法和感受，为问题的解决提供基础。妻子应该评估婚姻的现状和未来。妻子需要冷静地思考婚姻是否还有挽回的可能性。这需要妻子回顾婚姻中的问题和矛盾，并评估双方是否还有共同的价值观和目标。如果婚姻已经无法修复，妻子可以考虑离婚或分居，以保护自己的权益和重新开始。

第三，妻子可以考虑寻求专业帮助。面对老公养小三的情况，妻子可能会感到无助和困惑。此时，寻求专业帮助是一个明智的选择。妻子可以咨询心理咨询师或婚姻家庭治疗师，他们可以提供专业的建议和指导，帮助妻子更好地应对和处理这个问题。妻子也可以考虑与小三进行对话。虽然这可能是一项困难的任务，但有时候与小三进行坦诚的对话可以帮助妻子了解事实真相，并让小三意识到她的行为对妻子和家庭造成的伤害。然而，在进行对话之前，妻子需要确保自己能够保持冷静和理智，以避免进一步的冲突和伤害。

此外，妻子应该保护自己的权益和利益。妻子可以咨询律师，了解自己在法律上的权益和保护措施。如果需要，妻子可以考虑起诉离婚或要求赔偿等法律手段来维护自己的权益。

最后，妻子需要寻求家人和朋友的支持。在面对这样的困境时，妻子需要有人可以倾诉和支持自己。家人和朋友可以提供情感上的支持和鼓励，帮助妻子度过这个难关。