挽救婚姻出轨带来的困境是一个复杂而充满挑战的过程。下面是一些可能有助于挽救家庭的方法，但请记住，每个情况都是独特的，最好在采取行动之前咨询专业心理医生或婚姻顾问的建议。

1.坦诚沟通：

首要之务是与配偶坦诚沟通。了解出轨的原因和动机，同时也分享自己的感受和需求。建立开放、诚实的对话是解决问题的第一步。

2.寻求婚姻顾问或心理医生的帮助：

专业的婚姻顾问或心理医生可以提供有针对性的建议和指导，帮助夫妻了解问题的本质并寻找解决方案。

3.重建信任：

出轨通常会破坏信任。重建信任需要时间和努力。承诺并履行承诺是恢复信任的关键。

4.制定婚姻规则：

夫妻可以重新审视婚姻的规则和期望，确保双方都满足并理解对方的需求。这可能需要重新定义婚姻的目标和价值观。

5.寻求个人心理健康：

不仅仅是夫妻关系的问题，也需要关注个人心理健康。夫妻双方可以考虑心理咨询，以解决自己的问题和情感挣扎。

6.找到共同兴趣：

重新点燃婚姻的激情可以通过找到共同兴趣、参与有趣的活动来实现。这有助于夫妻之间建立更紧密的联系。

7.设定目标：

设定明确的婚姻和家庭目标，帮助夫妻共同朝着一个更美好的未来努力。

8.寻求法律建议：

如果婚姻无法挽救，那么夫妻可能需要考虑法律分居或离婚。在这种情况下，咨询律师以了解权利和义务是至关重要的。

9.倾听孩子的感受：

如果有孩子，他们也受到婚姻问题的影响。倾听他们的感受，提供支持和稳定的环境对于他们的健康和幸福至关重要。

10.维护自己的幸福：

最终，每个人都应该优先考虑自己的幸福。有时挽救婚姻并不是最佳选择，重要的是确保自己过上健康和满意的生活。

挽救婚姻需要夫妻双方的共同努力，以及时间和耐心。在这个过程中，专业帮助和支持可能是不可或缺的。