挽回婚姻是一项艰巨的任务，需要时间、努力和坚持。以下是一些建议，帮助你重新建立和丈夫的婚姻。

1.自我反思：

首先，要审视自己在婚姻中的角色和责任。认真反思过去的行为和态度，找出可能导致问题出现的原因。这样可以帮助你更好地了解自己，并为改善婚姻做好准备。

2.沟通和倾听：

建立良好的沟通是重建婚姻的关键。与丈夫坦诚地交流，表达你的感受和需求，同时也要倾听他的想法和感受。通过有效的沟通，可以增进相互理解和信任。

3.寻求专业帮助：

如果婚姻问题较为严重，可能需要寻求专业的婚姻咨询师或心理学家的帮助。他们可以提供专业的指导和支持，帮助你们解决问题，重新建立健康的婚姻关系。

4.重建信任：

如果信任已经受损，重建信任是至关重要的。要恢复信任，需要诚实、透明和一致的行为。遵守承诺，积极参与家庭生活，展现你对婚姻的承诺和努力。

5.重拾激情：

保持婚姻中的激情和浪漫是重建婚姻的重要组成部分。寻找共同的兴趣爱好，一起参加活动，创造美好的回忆。重拾激情可以增进夫妻之间的亲密和联系。

6.互相支持：

在婚姻中，互相支持是非常重要的。要关心丈夫的需求和感受，给予他支持和鼓励。同时，也要学会接受他的支持和关心。相互支持可以增强夫妻之间的情感连接。

7.维护平衡：

在努力挽回婚姻的过程中，要注意保持个人的平衡。照顾好自己的身心健康，追求个人的兴趣和目标。只有在个人平衡的基础上，才能更好地投入到婚姻中。

最重要的是，挽回婚姻需要双方的共同努力和承诺。要保持耐心和坚持，相信你们可以克服困难，重建幸福的婚姻。